6 consejos para perder el miedo a la cámara

Por Reinnier Mendez @ReinnierMP

Si hay algo a lo que realmente tenemos miedo al ponernos delante de una cámara y que es de la cosas que menos nos podíamos imaginar, es a nosotros mismos. Si señores, lo que realmente nos aterra cuando vamos a hacer algún vídeo o a hacer alguna presentación en público es a juzgarnos, porque si hay algún juez peor para nosotros, ese eres tú.

La cámara asusta a muchos. No es una fiera salvaje, ni un tsunami anunciado, es una máquina que sirve para grabar imágenes en movimiento y sonido. Tampoco se trata de algo antiguo, es sencillamente un invento relativamente moderno. Y hoy, que vivimos rodeados de pantallas, nos asusta aún porque nos devuelve la imagen de nosotros mismos y a eso no estamos tan acostumbrados.

Aquí van unos consejos para perder el miedo a la cámara:

1. Ten algo que comunicar que tenga que ver contigo. Grábate hablando de un tema que te toque y también de un tema que te sea ajeno y observa la diferencia.

2. Conéctate con tu interior y con tus emociones para mirarla de frente. No hay nada más poderoso que tu verdad.

3. Mírate más a menudo al espejo. De esta forma te irás acostumbrando a tu imagen y estarás más atento a lo que quieres comunicar en la pantalla que a tu imagen.

4. Mejora tu imagen en cualquier momento. Cuídate tanto por fuera como ( y esto es más importante) por dentro

5. Usa un poco de tu exhibicionismo y un poco de tu narcisismo. Si, todos lo tenemos.

6. Grábate varias veces la voz. Ten en cuenta que nosotros nos escuchamos con nuestro oído interno y que cuando lo hacemos a través de la grabación nos escuchamos con nuestro oído externo. Esto es lo que hace que no nos guste nuestra voz, la falta de esa costumbre.

Hay algunas que te costaran más que otras, pero todas ellas te ayudaran a avanzar en tu desarrollo emocional para que desde nosotros mismos seamos capaces de llegar a la emoción que queremos transmitir a nuestro público.

Basado en:

https://www.javiermanzaneque.com/7-ideas-para-vencer-el-miedo-a-la-camara/ 

6 consejos para perder el miedo a la cámara fue originalmente pubicado en POPULARTOP

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