10 tips para vencer el miedo al fracaso

Por Mariangel Abello @AcMariangel

1. Acepta que tienes miedo

Todos tenemos miedo, no es un síntoma de debilidad reconocerlo.

2. Identifica cuál es tu miedo

A veces, no es fácil reconocerlo. Un truco es descubrir qué es lo que quieres conseguir y el miedo será: perder eso que queremos alcanzar. Ejemplo: el amor de tu pareja – Miedo a perderla.

3. Relájate

Y acepta que fallar es un paso necesario si se desea alcanzar el éxito. Fracasar es permanecer estático y estancado, ser conformista y aceptar una realidad que no te hace feliz. Por el contrario, fallar y equivocarse no es fracasar, sino aprender y evolucionar.

4. Toma conciencia de tus propias capacidades

Y también de tus carencias de habilidades y falta de conocimientos con relación a ese miedo, que te limita y sigue aprendiendo. Si no sabes hacer algo, se debe, probablemente, a que todavía no has dedicado el tiempo y el esfuerzo suficiente para adquirir los conocimientos necesarios, ponerlos en práctica y perfeccionarlos.

5. Valora las consecuencias de actuar o no actuar

Beneficios a alcanzar, oportunidades perdidas por no intentarlo, lo peor que puede pasar

6. Elabora un plan de emergencia

O colchón de seguridad para el caso de fallar. Valora y acepta lo peor que puede pasar e intenta mejorarlo.

7. Ten Actitud positiva y optimismo

Eliminar de la mente todo pensamiento destructivo: nosotros somos los dueños de nuestra mente y podemos generar pensamientos a voluntad, sean positivos o negativos. Para eliminar el miedo al éxito generemos pensamientos de bienestar y aceptación.

8. Elabora una Estrategia

Utilizando tus recursos mejorados y con una meta clara y definida.

9. Actúa

Enfréntate aquello a lo que temes gradualmente. Según fóbicos recuperados es la mejor manera de superar la fobia. Enfrentarse lo más preparado posible,  con un plan de emergencia, pensando en los beneficios y con actitud positiva.

10. Quema tus naves

Cuando la antigua armada griega viajaba por los mares hacia una batalla, lo primero que hacían cuando desembarcaban en destino era quemar las naves, lo que les dejaba sin una posible retirada y con la única opción de vencer para poder volver a casa. Cuando el éxito o el fracaso son las únicas opciones, no tienes otra alternativa que seguir adelante.

 Basado en

http://www.saramariner.com/10-nuevas-claves-para-superar-el-miedo-al-fracaso-o-atiquifobia/

10 tips para vencer el miedo al fracaso fue originalmente pubicado en POPULARTOP

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